Anak Jago Komputer Sejak TK? Jangan Bangga Dulu, Berdampak Negatif, Lho

Mengajari anak memakai komputer, internet, atau ponsel, ternyata tidak selamanya baik. Ada kecenderungan, anak-anak yang lebih dini mengenal kecanggihan teknologi komunikasi ini akan punya kemampuan dan keterampilan sosial dan empati yang lebih rendah.

''Saat ini jika anak kecewa, ada kecenderungan mereka menarik diri, marah, mudah putus asa atau frustrasi. Sekarang toleransi anak-anak juga  rendah,  kata  psikolog RSUP Dr Sardjito dan dosen psikologi Fakultas Kedokteran UGM, Dr Indria Laksmi Gamayanti. 

Belum lagi bila anak bisa mengeksplorasi situs porno. Meskipun ahli teknologi informasi mengatakan ada proteksi, situs porno terbukti masih dapat diakses oleh anak-anak. ''Ada kejadian seorang guru memberi tugas kepada anak untuk mencari sebuah informasi di internet, tetapi ternyata yang keluar situs porno. Ada klien saya cerita, anaknya yang baru berusia enam tahun, mendapat kiriman video mesum artis,'' ungkap psikolog perkembangan ini.  

Karena itu Gamayanti tidak setuju apabila anak TK dan SD sudah belajar komputer dan siswa disuruh mengakes sendiri. Dia pun menyarankan agar proses belajar menarik dan hidup, sebaiknya menggunakan LCD proyektor. Atau, lebih baik hanya guru yang menggunakan komputer serta menjelaskannya, sedangkan murid melihatnya. 

baca keseluruhan - Anak Jago Komputer Sejak TK? Jangan Bangga Dulu, Berdampak Negatif, Lho

Gula Meningkatkan Efisiensi Obat

Hasil penelitian terbaru menyatakan Gula mampu meningkatkan efisiensi obat. Bahan kimia yang ada pada gula secara sederhana memiliki kemampuan untuk menambah atau menghentikan tindakan pengobatan.

Penelitian baru ini dilakukan oleh peneliti yang bekerja sama dengan University of Wisconsin-Madison (UWM) School of Medicine. Tim mendapat inspirasi dari hasil pengamatan bahwa permukaan sel dan molekul biologis aktif lainnya yang terdapat di dalam gula memiliki dasar pada sebuah struktur.

Menariknya, gula ini tidak digunakan untuk menyimpan energi (yang biasa digunakan dalam tubuh), melainkan digunakan untuk mengatur proses seperti kekebalan, penularan dan peradangan. Hal ini membuat para ilmuwan berpikir bahwa molekul tersebut mungkin juga berguna selama pemberian obat kepada pasien.

Profesor ilmu farmasi dari UMW, Jon Thorson memahami bagaimana proses gula untuk menempel dan fungsi pada tubuh manusia. Dia juga percaya bahwa bidang penelitian farmasi akan berkembang berkat terobosan besar dari penemuan ini.

"Kandungan kimia pada gula memang sulit dipahami, jadi kami telah melakukan penelitian dengan metode untuk membuatnya lebih akrab dengan pengguna," kata peneliti dalam sebuah makalah yang telah diterbitkan pada situs online ilmu kimia yaitu journal Nature Chemical Biology.

Thorson melakukan investigasi baru ini bersama rekanya dari UMW yaitu Richard Gantt dan Pauline Peltier, mereka mengembangkan metode untuk memindahkan molekul gula dari molekul pembawanya. Kemudian molekul gula tersebut digunakan untuk ditambahkan ke obat yang ada, atau berbagai bahan kimia lainnya. Menariknya, molekul yang mampu menerima perubahan warna gula, memberikan mekanisme timbal balik yang memungkinkan para peneliti mengetahui jika prosedur tersebut telah selesai dengan sukses.

"Satu molekul dapat ditempatkan pada 1.000 jenis obat pada piring dan memberitahu selesainya proses kimia dengan berbagai warna yang muncul setelah menerima tambahan gula. Temuan ini sangat penting bagi para ilmuwan dalam mengembangkan obat baru terhadap berbagai penyakit," jelas Thorson, seperti dikutip Softpedia.

baca keseluruhan - Gula Meningkatkan Efisiensi Obat

Seperti Alkohol dan Rokok, Gula Juga Berbahaya

Gula dianggap 'racun' dan bersifat adiktif layaknya alkohol dan rokok, sehingga perlu ada peraturan khusus yang mengaturnya, demikian yang dilansir melalui Dailymail.

Menurut peneliti dari University of California, kebijakan baru terhadap penjualan gula seperti penetapan pajak dan perundang-undangan perlu diambil guna mengontrol pengonsumsiannya.

Peneliti menganggap kebijakan ini penting, karena seseorang yang kecanduan gula dapat memicu masalah kesehatan, seperti obesitas, penyakit jantung dan liver. Tak hanya itu, peneliti juga mengklaim sekitar 35 juta orang meninggal dunia setiap tahun di seluruh dunia akibat tak terkendalinya pengonsumsian gula.

Peneliti juga mengingatkan bahwa kini masalah obesitas merupakan masalah yang lebih besar dibandingkan malnutrisi di seluruh dunia. Terbukti, konsumsi gula di seluruh dunia meningkat tiga kali lipat selama 50 tahun terakhir dan dianggap sebagai penyebab cikal bakal obesitas.

Gula tidak hanya membuat orang menjadi gemuk, tetapi juga mengubah metabolisme tubuh, menaikkan tekanan darah, membuat hormon tidak seimbang dan membahayakan liver.

Pimpinan peneliti Robert Lusting mengungkapkan menyuruh anak-anak untuk menjaga pola makan dan melakukan olahraga rutin serta membatasi distribusi produk makanan minuman manis bukanlah cara yang efektif.

Penelitian ini menyarankan agar pemerintah mengenakan pajak dua kali lipat untuk penjualan produk dengan gula tinggi, menetapkan usia pembeli (di atas 17 tahun) dan memperketat pengawasan penjualan otomatis dansnack bar yang mengandung gula tinggi di sekolah.

baca keseluruhan - Seperti Alkohol dan Rokok, Gula Juga Berbahaya

Apple Kembangkan Jam Tangan Berbasis Siri?

Siri telah mencuri perhatian dan membuat banyak orang ingin menggunakannya. Bayangkan, seandainya Siri ditanamkan di perangkat lain seperti jam tangan misalnya, kita tinggal berbicara ke jam tangan saat menanyakan arah yang akan dituju. Wow, seperti anggota intelijen di film!

Kabarnya, khayalan ini akan menjadi kenyataan. Apple disebut-sebut sedang mengembangkan fitur asisten virtual ini untuk digunakan di berbagai aksesoris.

Laporan yang dilansir TG Daily, menyebutkan, secara spesifik Apple ingin membuat teknologi tersebut bisa dipakai lebih luas. Salah satu contohnya dengan membuat aksesoris seperti jam tangan berbasis Siri yang bisa membantu segala keperluan si pengguna.

Mengutip narasumber yang menolak disebutkan namanya, perangkat ini nantinya tidak berdiri sendiri. TG Daily menggambarkan perangkat ini juga akan terintegrasi dengan berbagai gadget Apple seperti iPhone dan iPad.

Apple seperti biasa menolak mengomentari berbagai rumor yang berkaitan dengan produknya. Namun jika benar, bisa saja Siri yang semula hanya diperuntukkan di iPhone 4S akan menandai kemunculan era 'asisten virtual' di berbagai perangkat.

baca keseluruhan - Apple Kembangkan Jam Tangan Berbasis Siri?

Google Rombak Situs Doodle

Situs Google Doodle mendapat perubahan dari Google. Dengan penyegaran ini, situs ini memudahkan user yang ingin menelusuri ilustrasi logo Google dari masa ke masa.

Google menggunakan Doodle, logo perusahaan yang dibuat ilustratif untuk memperingati perayaan-perayaan tertentu. Halloween, Thanksgiving dan hari lahir tokoh-tokoh legendaris adalah latar belakang dari Doodle yang dibuat.

Nah, di situs yang baru saja diperbaiki ini, pengguna bisa kilas balik dari tahun 1998, di mana Doodle pertama kali muncul. Lebih dari 1000 Doodle bisa dinikmati di sini. Menarik.

Doodle sendiri pertama kali diciptakan oleh pendiri Google Larry dan Sergey Brin. Kala itu duo Google ini memberitahu publik bahwa mereka 'kabur' ke Nevada untuk menghadiri sebuah festival. Pemberitahuan ini mereka lakukan jika tiba-tiba mesin pencari Google crash dan seseorang ingin mengetahui kenapa tidak ada yang menjawab telepon.

Selama bertahun-tahun Doodle diciptakan sebagai ilustrasi yang statik. Akan tetapi beberapa kali Google manambahkan animasi, video, musik dan bebagai bentuk interaktif lainnya.

Dikutip dari situs resmi Google, Google pernah menciptakan fitur slideshow yang bisa diklik untuk memperingati Halloween di tahun 2009. Saat ulang tahun Les Paul yang ke-96, Google mendesain Doodle-nya sebagai gitar yang bisa dimainkan secara virtual.

Di situs baru ini, Google juga menciptakan toko online Doodle Store di mana konsumen bisa membeli poster, t-shirt, mug, serta aksesoris Doodle lainnya.

baca keseluruhan - Google Rombak Situs Doodle

Risiko Kematian Anoreksia Tinggi

Anoreksia merupakan penyakit mentalyang lebih mematikan ketimbang bulimia, schizophrenia, dan depresi.

Penderita anoreksia nervosa (AN) menghadapi risiko kematian lebih cepat dibandingkan bulimia nervosa (BN). Penelitian yang dipublikasikan diArchives of General Psychiatry edisi Juli, membuktikannya.

Anoreksia nervosa adalah penyakit mental gangguan makan yang penderitanya merasa takut gemuk dan menahan nafsu makan secara tidak wajar, hingga kehilangan rasa lapar sama sekali. Sedangkan Bulimia adalah penyakit makan berlebihan, kemudian memuntahkannya kembali.

Jon Arcelus, L.M.S., M.Sc., M.R.C.Psych., Ph.D., dari Leicester General Hospital, Inggris, meneliti hubungan penyakit anoreksia dengan risiko kematian. Ia memeriksa 36 kasus dari berbagai artikel ilmiah yang terbit antara Januari 1966 hingga September 2010.

Ia menemukan, penderita anoreksia tingkat kematiannya sebesar 5,1%, yang 1,3% di antaranya adalah kasus bunuh diri. Sedangkan penderita bulimia punya risiko kematiaan lebih rendah, hanya 1,7%.

Meski sangat mungkin kematian penderita anoreksia disebabkan oleh faktor lain, tapi peneliti juga melihat tingkat kematian penderita anoreksia, lebih tinggi dari penyakit gangguan jiwa lain seperti schizophrenia dan depresi.

baca keseluruhan - Risiko Kematian Anoreksia Tinggi

Cara Ampuh Pendekatan ke Wanita yang Dicintai

Dicintai oleh wanita yang anda sukai tentunya menjadi harapan. Harapan ini bisa tercapai jika anda melakukan tindakan tertentu atau pendekatan tertentu.

Berikut beberapa tips tentang merayu wanita yang akan mengarahkan anda jadi pria yang dipuja.

A) Isyarat Fisik Dan Verbal

1. Postur dan posisi - Postur Anda mengkomunikasikan segalanya. Anda perlu melengkungkan punggung dan sedikit menonjolkan dada Anda. Ambil jarak, saat Anda berbicara dengan seorang wanita, posisikan diri Anda tak jauh dari dua kaki. Anda tak perlu terlalu dekat dengannya, tapi sedikit lebih dekat dari jarak yang biasa dilakukan dalam percakapan normal.

Atur posisi terbuka sepanjang waktu. Saat Anda sedang berusaha merayu seorang wanita, jangan sekali-kali bersedekap atau memasukan tangan ke dalam saku. Jika Anda ingin mencoba membuatnya melihat Anda, mundurlah sedikit, jika dia mengikuti gerakan Anda, maka itu sebuah pertanda bagus.

2. Mata bertemu mata, merupakan alat efektif dalam seni merayu. Gunakan mata Anda untuk memberi tatapan penuh kekaguman. Hal itu cukup mungkin untuk membuat hati seorang wanita kalang-kabut. Jika Andakebetulan melewati seorang wanita yang ingin Anda goda, beri tatapan dua kali pada matanya, lalu berpindahlah perlahan. Dan berikan senyuman saat Anda hendak memalingkan wajah. Kalau dia tanggap, maka dia akan menangkap isyarat ketertarikan Anda.

3. Sentuhan juga boleh dilakukan. Sebagai awalnya, sentuh pundak atau tangannya sewaktu Anda berbicara dengannya. Namun untuk sentuhan ini, Anda mesti hati-hati, jangan sampai sentuhan tersebut diartikan sesuatu yang kurang ajar atau melecehkan. Yang perlu Anda ingat, jangan keluar jalur, atau si wanita malah jadi sebal pada Anda.

4. Bersikaplah agresif. Kaum wanita menyukai pria-pria yang tak takut melakukan apapun demi mendapat yang diinginkannya. Saat Anda menujukkan 'pengejaran' dengan penuh rasa percaya diri dan tak kenal takut, maka ia akan mulai melihat Anda sebagai sosok yang berbeda. Jangan pelit memberi pujian pada wanita...ungkapkan apa yang Anda pikirkan, asal itu dalam batas wajar.

5. Berikan ungkapan jujur. Jika Anda telah menyampaikan bahasa tubuh yang tepat, apa yang Anda katakan tak sepenuhnya penting. Hanya saja, usahakan untuk membuat percakapan tetap hidup. Lemparkan topik yang bukan hal serius, bukan pula percakapan yang terlalu mendalam. Jangan melulu bicara tentang diri Anda, tapi gali pula hal-hal yang membuat lawan bicara Anda terlibat. Bersikaplah terus terang, meski demikian, tetap fokuskan pada hal-hal yang membuatnya tertarik. Beri pujian pada penampilannya, tapi jangan berlebihan. Anda juga bisa merayunya dengan mengatakan betapa dia pandai dalam sesuatu, misalnya memilih warna baju yang sesuai, atau dalam melakukan permainan atau apapun yang Anda tahu dia bisa melakukannya. Dan pastikan untuk menunjukan ketertarikan Anda dalam isyarat tubuh saat melakukan percakapan ini.

B) Isyarat Jiwa

1. Jangan perlihatkan perasaan gugup sewaktu Anda mendekati seorang wanita, pancarkan rasa percaya diri dan yakin kalau Anda mampu mengontrol situasi ini. Tunjukan Anda merasa nyaman dan aman...para wanita menyukai pria yang memiliki rasa aman. Ingat, seorang yang percaya diri dan merasa aman sangatlah memikat. Itulah kenapa kebanyakan wanita enggan dengan pria yang sombong dan grogi. Rasa percaya diri dapat ditunjukan dengan tidak bicara gugup, tidak duduk/berdiri dengan gelisah, menatap langsung ke mata dan suara tidak terdengar gemetar.

2. Untuk membuat seseorang menyukai Anda, khususnya wanita, Anda mesti selalu terlihat gembira, antusias dan menebarkan rasa senang. Saat hendak merayu seorang wanita, tampilah dengan penuh energi dan pikiran yang positif.

baca keseluruhan - Cara Ampuh Pendekatan ke Wanita yang Dicintai

Mengenali Saat Kosmetik Sudah Kedaluwarsa

Kulit merupakan salah satu aset wanita yang patut dijaga. Lindungi kulit secara maksimal dengan menghindarinya dari iritasi. Kenali usia produk make-up yang Anda kenakan sebab produk kedaluwarsa malah bakal membuat kulit rusak.

Alas bedak
Alas bedak cair memiliki umur yang lebih singkat daripada alas bedak bubuk. Alasannya, bakteri lebih mudah tumbuh dalam benda lembap dan berair. Umumnya, alas bedak dengan bahan dasar air bisa bertahan maksimal 1 tahun. Sedangkan yang berbahan dasar minyak bisa bertahan lebih lama sampai 18 bulan. Itu pun jika Anda selalu menggunakan tangan yang bersih dan kuas yang dibersihkan paling tidak satu minggu sekali dengan air hangat.

Kemasan alas bedak juga ikut mempengaruhi. Kemasan alas bedak dalam bentuk botol pump bisa bertahan lebih lama daripada wadah lainnya yang lebih terbuka. Selain itu, semakin lama tekstur alas bedak cair juga akan berubah. Perubahan tekstur karena reaksi minyak dan air tersebut bisa membuat pulasan alas bedak menjadi tidak merata.

Alas bedak kering atau bubuk bisa bertahan lama karena bakteri sulit tumbuh dalam medium ini. Alas bedak yang kering bisa digunakan sampai 2 tahun dengan penyimpanan yang baik. Tapi jika ditemukan perubahan tekstur, misalnya mengeras atau menggumpal sebaiknya diganti.

Maskara 
Setelah 3 bulan, tekstur maskara biasanya semakin menggumpal. Apalagi jika Anda sering berulang kali memompa kuas ke dalam tube maskara sebelum mengaplikasikannya. Kebiasaan semacam ini bisa membuat semakin banyak udara masuk ke dalam tube dan mengakibatkan maskara mudah kering. Selain itu, tube yang basah dan gelap merupakan tempat favorit bakteri untuk bersarang.

Jika maskara Anda sudah terasa kering dan terlalu menggumpal sebelum 3 bulan, sebaiknya ganti dengan baru. Maskara yang rusak tidak hanya membuat bulu mata rapuh, tapi juga berisiko meningkatkan iritasi pada mata. Bukannya tidak mungkin gumpalan maskara akan jatuh ke mata dan mengakibatkan iritasi.

Eyeliner 

Eyeliner cair usianya tidak berbeda jauh dari maskara. Mulai 3 bulan Anda sudah harus mewaspadai umur maksimal eyeliner Anda. Jika tidak ditemukan perubahan tekstur atau iritasi, eyeliner cair bisa dipakai sampai 5 bulan. Untuk eyeliner pensil bisa bertahan sampai 1 tahun. Pastikan selalu menyerut kembali eyeliner pensil Anda sebelum menggunakannya agar permukaan pensil selalu bersih.

Eyeshadow

Lagi-lagi Anda harus memperhatikan tekstur pemulas mata apa yang Anda gunakan. Umumnya pemulas mata kini tersedia dalam bentuk krim atau bubuk. Sama seperti alas bedak, pemulas mata berbentuk krim memiliki usia yang lebih pendek. Paling lama, 6 bulan Anda sudah harus mengganti pemulas mata krim Anda dengan yang baru.

Sedangkan untuk pemulas mata dengan tekstur bubuk, Anda bisa menggunakannya sampai 2 tahun. Pastikan selalu tutup rapat wadah eyeshadow usai digunakan. Namun bila terjadi iritasi pada kulit, segera buang eyeshadow Anda untuk menghindari kerusakan kulit lebih lanjut.

Lipstik
Lipstik bisa bertahan sampai 2 tahun jika disimpan dengan baik. Hindari panas dan jangan lupa segera ditutup setelah selesai digunakan. Pelajari reaksi make-up pada kulit Anda. Jika terjadi rasa gatal, panas, muncul kemerahan pada kulit, atau iritasi kulit lainnya, segera buang produk tersebut. Konsultasikan kepada dokter kulit tentang kondisi kulit Anda untuk mendapat hasil yang terbaik. Jangan sampai niat untuk meningkatkan penampilan malah berakhir sebaliknya. 

baca keseluruhan - Mengenali Saat Kosmetik Sudah Kedaluwarsa

6 Produk Kecantikan Picu Gangguan Kesehatan

Saat ini kosmetik sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan wanita. Sayangnya, masih banyak wanita yang tidak peduli dengan kandungan dalam kosmetik tersebut apakah aman digunakan atau tidak.

Hal ini wajib dilakukan agar wanita lebih mengetahui risiko dan efek dari penggunaan produk kecantikan. Berikut ini, beberapa produk kecantikan yang sangat beresiko jika dipakai terus-menerus, dilansir melalui Boldsky.

Sabun Kecantikan

Gencarnya iklan produk kecantikan berdampak pada pemakaian sabun kecantikan bagi wanita. Banyak wanita yang meninggalkan sabun organik, dan lebih memilih sabun kecantikan demi mendapatkan kulit putih dan mulus. Sayangnya, hampir sebagian besar sabun kecantikan memiliki ph yang tinggi yang dapat menghilangkan lapisan asam kulit. Sehingga kulit lebih rentan terhadap infeksi dan menjadi penyebab utama kanker kulit.

Memakai Make-up Setiap Hari

Memakai kosmetik setiap hari tentu saja berpengaruh pada organ tubuh, seperti hati, paru-paru, dan ginjal. Penyebabnya adalah bahan kimia phthalates yang biasa digunakan para prosuden produk kosmetik sebagai pelarut make-up dan membuat kosmetik lebih tahan lama. Bahan tersebut juga berbahaya bagi kulit karena dapat berpengaruh pada organ vital Anda.

Blush On

Perona pipi ini menjadi andalan wanita untuk membuat pipinya merona, sehingga terlihat lebih segar dan cantik. Padahal, bahan kimia yang terdapat dalam blush on dapat mempengaruhi kadar hormon estrogen dalam tubuh wanita. Sehingga, bisa memicu pertumbuhan sel-sel payudara tidak normal dalam waktu singkat, yang mengakibatkan risiko terkena kanker payudara.

Lipstik

Baru-baru ini, Food and Drug Administration Amerika menemukan kandungan timbal pada beberapa merek ternama produk lipstik. Senyawa kimia ini dapat memicu gangguan darah dan otak.

Alas Bedak

Alas bedak atau foundation menjadi tahap awal yang harus dipakai dalam make-up. Padahal, alas bedak ini berbahaya jika kontak langsung dengan kulit. Bahkan, kandungan asbestos dalam alas bedak bisa menyebabkan tumor dan kanker payudara bagi wanita.

Maskara

Alat make-up yang satu ini menjadi andalan bagi kaum hawa karena bisa membuat bulu mata lentik dan panjang. Sayangnya, maskara menjadi tempat berkembang biak satu juta bakteri cair dan basi. Selain itu, maskara juga mengandung zat Polyvinyl pyrrolidone (PVP) yang berpotensi memicu kanker.

baca keseluruhan - 6 Produk Kecantikan Picu Gangguan Kesehatan

ASI Eksklusif Penting untuk Cegah Campak dan Polio

Pemberian air susu ibu (ASI) secara eksklusif selama enam bulan bisa memberi kekebalan tubuh bayi dari beberapa penyakit. Termasuk diantaranya penyakit campak dan polio.

''ASI eksklusif penting untuk mencegah baik polio dan campak,'' ujar Sekretaris Satuan Tugas Imunisasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Soedjatmiko di Jakarta.

Ia memaparkan, pencegahan kedua jenis penyakit yang berbahaya bagi anak ini diakui tidak hanya melalui imunisasi saja. Tapi pemberian ASI eksklusif bisa menambah perlindungan bagi bayi. Karena itu, ibu yang melahirkan harus memberikan ASI eksklusif, kecuali ibu yang tidak bisa menyusui karena indikasi medis.

Menurut Soedjatmiko, anggapan masyarakat selama ini bahwa penyakit campak tak berbahaya adalah salah. ''Penyakit campak sangat berbahaya,'' tegasnya.

Pada kasus campak berat bisa menyebabkan kematian. Dan jika campak mengenai saraf otak, maka akan menyebabkan kecacatan seumur hidup.

Begitu juga dengan penyakit polio yang mudah menular. Penyakit yang masuk melalui saluran pencernaan ini menyerang sel saraf. ''Jika menyerang saraf pernafasan, akan meninggal karena tidak bisa bernafas,'' jelas Soedjatmiko.

Pada banyak kasus, polio menyerang saraf bergerak sehingga menyebabkan kaki dan tangan lumpuh.

baca keseluruhan - ASI Eksklusif Penting untuk Cegah Campak dan Polio

Menyusui Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

Satu lagi hasil penelitian tentang manfaat menyusui dirilis. Berdasarkan penelitian yang dimuat di American Journal of Epidemiology edisi ternayar, para ibu yang menyusui dalam kurun waktu yang disarankan (6 - 12 bulan) memiliki risiko lebih rendah terkena tekanan darah tinggi di kemudian hari.

Penelitian, bagaimanapun, tidak menyimpulkan bahwa menyusui adalah alasan untuk menciptakan tekanan darah yang sehat. Tapi mereka menambah bukti bahwa menyusui mungkin memiliki manfaat tidak hanya bagi bayi, tapi untuk ibu juga.

Secara umum, para ahli merekomendasikan bahwa bayi diberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama mereka, kemudian terus mendapatkan ASI bersama dengan makanan padat sampai mereka berusia satu tahun.

Menyusui bermanfaat  melindungi bayi terhadap penyakit-penyakit umum tertentu, seperti diare dan infeksi telinga bagian tengah. Tapi ada juga beberapa bukti bahwa menyusui dapat menurunkan risiko ibu dari beberapa masalah kesehatan.

Studi telah menemukan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko rendah terkena diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung di kemudian hari - meskipun tidak satupun dari mereka mampu membuktikan hubungan sebab-akibat kedua faktor itu.

Untuk studi baru, peneliti melihat korelasi antara pemberian ASI dan kemudian risiko tekanan darah tinggi. Penelitian ini melibatkan relawan 56 ribu perempuan AS yang memiliki setidaknya satu bayi.

Secara keseluruhan, studi menemukan, wanita yang telah menyusui selama setidaknya enam bulan kurang baru akan mengembangkan tekanan darah tinggi 14 tahun lebih lama ketimbang ibu yang bayinya meminum susu botol.

Hampir 8.900 wanita yang berpartisipasi dalam penelitian secara keseluruhan akhirnya didiagnosa dengan tekanan darah tinggi. Tetapi 22 persen lebih tinggi bagi perempuan yang tidak menyusui anak pertama mereka, dibandingkan wanita yang menyusui secara eksklusif selama enam bulan.

Namun, harus dilihat pula faktor-faktor seperti kebiasaan diet, olahraga, dan merokok.

Tidak ada temuan membuktikan bahwa pemberian ASI memberikan perlindungan jangka panjang terhadap tekanan darah tinggi, kata ketua peneliti, Dr Alison M Stuebe, dari University of North Carolina, Chapel Hill.

"Adalah masuk akal bahwa menyusui memiliki manfaat langsung," kata Stuebe. Penelitian atas hewan telah menemukan bahwa hormon oksitosin, yang terlibat dalam menyusui, memiliki efek langsung pada tekanan darah.

"Perempuan juga cenderung memiliki penurunan tekanan darah jangka pendek  segera setelah menyusui," tambah Stuebe.

baca keseluruhan - Menyusui Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

Ingin Tubuh Ideal Pasca Melahirkan, Ikuti Yuk Tipsnya...

Merupakan hal yang wajar jika terjadi kenaikan berat badan yang tak terkendali setelah kehamilan. Tentunya semua Ibu  ingin mengembalikan bentuk tubuh idealnya seperti saat masih gadis dan menjadi beautifull Mom.

Semua butuh proses Anda, dan tentunya kesabaran dan perjuangan tanpa mengurangi gizi dan nutrisi untuk si kecil. Hati-hati! Salah program dan langkah pelangsingan tubuh, Anda dapat membahayakan diri dan si kecil. Jangan terbuai dengan obat-obat pelangsing instan.

Kesuksesan program pelangsingan ini tidak hanya sampai pada Anda mendapat kembali tubuh ideal, tapi tentunya sukses dalam ksesehatan dan menyusui. Diet dapat Anda lakukan saat bayi berusia 6 bulan.

Berikut berapa tips sederhana yang bisa membantu Anda:

1. Berikan ASI dengan teratur pada si kecil karena hal ini dapat mempercepat proses penyusutan rahim, ditambah lagi jika Anda bersedia memberikan ASI saat malam hari.

2. Mengurus si kecil sendiri, jangan langsung diberikan kepada baby sitter.

3. Mengatur kembali pola makan Anda, Makan 3x sehari dan tepat waktu.

4. Lakukan senam ringan dengan melakukan gerakan menaikkan kedua kaki perlahan-lahan setinggi 45 derajat, tahan hingga hitungan ke-3 dan rebahkan perlahan-lahan. Lakukan gerakan ini selama 10 menit sebanyak 3x sehari. Gerakan ini akan mengencangkan kembali otot perut dan rahim Anda.

5. Olahraga teratur lari ritmik, 15 detik lari 15 detik jalan, lakukan selama 20 menit sehari. Kalori yang dibakar jauh lebih banyak dibanding dengan kita berlari selama 30 menit.

baca keseluruhan - Ingin Tubuh Ideal Pasca Melahirkan, Ikuti Yuk Tipsnya...

Seks Setelah Melahirkan? Siapa Takut

Banyak wanita menunda seksnya setelah melahirkan karena takut berdampak buruk. Lalu kapan wanita melahirkan aman untuk berhubungan seks kembali?

Konsultan laktasi dan seks dari Inggris Debbi Donovan mengatakan selama ini ada aturan yang menyebutkan bahwa wanita melahirkan boleh melakukan seks setelah enam minggu. Meskipun banyak yang telah melakukannya sebelum enam minggu, belum ada yang mengalami dampak serius kecuali dalam kondisi tertentu lalu dipaksakan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa leher rahim tertutup setelah dua minggu pasca melahirkan. Dengan demikian sebetulnya wanita dipersilahkan melakukan hubungan intim setiap kali mereka merasa siap.

"Asalkan pendarahan sudah berhenti dan tidak dianjurkan oleh ahlinya sampai batas waktu yang ditentukan," jelasnya.

Perempuan yang telah kehilangan darah dalam jumlah besar, mengalami demam postpartum atau infeksi biasanya memiliki peluang yang besar sayatan episiotomi atau laserasinya bertambah parah. Karena itu disarankan menunggu empat sampai enam minggu sebelum melakukan hubungan.

"Perlu diperhatikan, wanita yang menyusui akan kembali subur setelah dua minggu, untuk itu jangan lupa gunakan metode kontrasepsi sedini mungkin," imbuh Donovan.

Dan untuk para ibu yang khawatir tidak bisa bercinta setelah melahirkan, bisa memanfaatkan pelumas tambahan agar bercinta menjadi lebih aman.

baca keseluruhan - Seks Setelah Melahirkan? Siapa Takut

7 Langkah Update iPod Touch OS 3.0 dengan Gratis

Apple akhirnya meluncurkan iPhone 3.0 Software updated, yang diklaim datang dengan segudang penambahan fungsi serta fitur baru. Update OS tersebut ditujukan bagi pengguna iPhone dan iPod Touch di seluruh dunia.

Pengguna iPhone 2G dan 3G memang dapat mengunduh iPhone OS 3.0 software secara gratis, namun sayang pengguna iPod Touch diharuskan membayar US$ 9,95. Pun demikian tak perlu khawatir, bukan dunia maya namanya jika tak bisa menyediakan produk alternatif yang gratis, termasuk bagi pemilik iPod Touch yang ingin mengunduh OS 3.0 secara cuma-cuma.

Dikutip dari blogsdna, berikut adalah 7 langkah untuk mengupgrade iPod Touch OS 3.0 dengan gratis:

1. Download serta install iTunes 8.2

2. Download iPod Touch 2G Firmware 3.0 IPSW serta iPod Touch 1G Firmware 3.0 IPSW. Jika hasil unduhan masih berbentuk .zip, ubah ekstensinya menjad .ipsw

3. Sambungkan iPod Touch pada PC

4. Buka iTunes 8.2 dan pilih iPod Touch dari device list

5. Tahan Shift, dan klik Restore

6. Cari hasil download iPod Touch file, berbentuk .ipsw (seperti yang ada pada langkah 2).

7. Tunggu hingga proses update iPod Touch tersebut selesai. 

baca keseluruhan - 7 Langkah Update iPod Touch OS 3.0 dengan Gratis

5 Jurus Ampuh Amankan iPhone 3G

Jika Anda memiliki iPhone 3G dan was-was jika smartphone ini hilang, entah karena dicuri atau terjatuh, ada baiknya Anda menyimak beberapa langkah sederhana untuk mengamankan iPhone tersebut.

Dikutip dari Tuaw, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengamankan iPhone kesayangan Anda:

1. Ada baiknya asuransikan iPhone 3G Anda. Pasalnya iPhone di Indonesia termasuk 'barang mahal', ini demi mengantisipasi kerugian yang lebih besar.

2. Memasang password pada iPhone, untuk mengurangi risiko pencurian data.

3. Terkadang, penggunaan casing iPhone "gendut" lebih efektif dari bentuk asli yang "tipis", ini demi menghindari risiko iPhone jatuh dan terselip di sela-sela kursi taksi, kereta atau pesawat.

4. Biasakan mem-backup data pada iPhone, minimal 3 kali seminggu, sekaligus 'membersihkan' aplikasi-aplikasi yang kurang penting.

5. Sedikit 'narsis' penting untuk mengamankan iPhone. Pasanglah foto diri Anda menjadi Wallpaper iPhone. Sehingga saat iPhone Anda berpindah-pindah tangan, orang akan tahu bahwa iPhone tersebut milik Anda.

baca keseluruhan - 5 Jurus Ampuh Amankan iPhone 3G

4 Langkah Cegah 'Banjir' Notifikasi Facebook

Demam Facebook sedang melanda masyarakat dari semua lapisan dan golongan. Kehadiran Facebook memang dapat membantu kita untuk berinteraksi dengan teman lama, atau sekadar mencari teman baru. Kita juga bisa menambahkan komentar, foto, bahkan video di halaman Facebok, yang memungkinkan orang lain untuk mengomentarinya.

Bagi para "Jamaah-Facebookiah", fitur notifikasi atau pemberitahuan di inbox email terkait semua aktivitas di Facebook mungkin berguna, tapi ada juga yang merasa terganggu dengan notifikasi yang membanjiri inbox e-mail tersebut.

Jika Anda termasuk orang yang merasa terganggu dengan banjir notifikasi Facebook ini, Anda bisa mencoba empat langkah sederhana yang telah diuji coba untuk menonaktifkan fitur tersebut.

Berikut empat langkah mengatasi banjir notifikasi tersebut:
1. Login akun Facebook Anda
2. Pilih menu pengaturan/setting pada kanan atas halaman Facebook Anda
3. Pilih menu pemberitahuan/notifications.
4. Selanjutnya anda dapat memilih pemberitahuan apa saja yang seharusnya masuk inbox e-mail Anda atau Anda dapat memilih untuk menonaktifkan semua pemberitahuan agar inbox Anda bersih dari notifikasi.

baca keseluruhan - 4 Langkah Cegah 'Banjir' Notifikasi Facebook

Mau Pakai Windows 7? Dengar Dulu Nasihatnya

Tertarik mencoba Windows 7, sistem operasi terbaru dari Microsoft? Sebelum mencoba menggunakannya, dengarkan dulu nasihat dari Microsoft soal kemampuan PC yang digunakan.

Tapi, tak perlu repot-repot menelepon Customer Service Microsoft untuk mendapatkannya. Raksasa piranti lunak itu telah menyiapkan aplikasi yang mampu memberikan nasihat pada pengguna PC yang hendak memasang Windows 7.

Aplikasi itu bernama Windows 7 Upgrade Advisor. Ia berfungsi memindai komputer dan memberitahukan apakah komputer yang digunakan bisa menjalankan Windows 7.

Saat dijalankan aplikasi akan memeriksa empat kebutuhan sistem: 

- RAM. Windows 7 membutuhkan RAM minimal 1 GB untuk versi 32-bit dan 2 GB untuk 64-bit.

- Hardisk. Windows 7 membutuhkan 16 GB ruang hardisk untuk versi 32-bit dan 20 GB untuk 64-bit.

- Kecepatan CPU. Kecepatan CPU minimal bagi Windows 7 adalah 1 GHz.

- Kemampuan Windows Aero.

Windows 7 Upgrade Advisor juga bisa memberitahu apakah pengguna bisa melakukan Upgrade langsung ke Windows 7 atau harus melakukan instalasi dari awal. Aplikasi itu juga akan memeriksa perangkat serta program yang terpasang.

Windows 7 Upgrade Advisor (versi Beta) tersedia untuk diunduh pada situs Microsoft dengan ukuran 6.3 MB. Jika dijalankan pada Windows XP, komputer harus dilengkapi dengan .NET Framework 2.0.

baca keseluruhan - Mau Pakai Windows 7? Dengar Dulu Nasihatnya

Tips Ampuh Tangkal Penipuan di Facebook

Serangan phising(penipuan online) melalui Facebook semakin menggila. Vendor keamanan internet Kaspersky Lab mengungkapkan bahwa kode jahat yang disebarkan melalui situs jejaring sosial ini 10 kali lebih efektif menginfeksi, dibandingkan dengan distribusi malware melalui email.

"Tipuan phising dapat berhasil dengan berpura-pura menjadi sesuatu yang pada awalnya terlihat legal untuk memancing korban. Tetap waspada dan lakukan tindakan pencegahan yang tepat merupakan kunci untuk tidak masuk ke dalam perangkap mereka," ujar David Emm, anggota Tim Penelitian dan Analisa Global Kaspersky Lab.

Untuk mengatasi serangan phising tersebut, simak tips ampuh dari Kaspersky, yang dikutip dari keterangan resminya :


Untuk situs seperti Facebook, buat bookmark untuk halaman login, atau mengetik URL secara langsung di browser address bar.


Jangan mengklik link pada pesan email.


Hanya mengetik data rahasia pada website yang aman.


Mengecek akun bank Anda secara regular dan melaporkan apapun yang mencurigakan kepada bank Anda.


Cari tanda giveaway dari email phising: jika hal itu tidak ditujukan secara personal kepada Anda, jika Anda bukan satu-satunya penerima email, jika terdapat kesalahan ejaan, tata bahasa atau sintaks yang buruk atau kekakuan lainnya dalam penggunaan bahasa.


Menginstall software untuk kemanan internet dan tetap mengupdate anti-virus.


Menginstall patch keamanan.


Waspada terhadap email dan pesan instan yang tidak diminta.


Berhati-hati ketika login yang meminta hak Administrator.


Back up data anda.

baca keseluruhan - Tips Ampuh Tangkal Penipuan di Facebook

3 Langkah 'Umpan Balik' untuk Windows 7 RC

Sistem operasi teranyar Microsoft, Windows 7 versi RC yang telah dilempar ke publik tentu belum sempurna. Akan ada saja lobang-lobang yang menghantuinya.

Namun berbeda dengan versi beta sebelumnya, pada versi RC ikon 'send feedback' telah dihilangkan. Alhasil, pengguna yang ingin mengirimkan laporan beberapa bug tentu kesulitan melakukan umpan balik pada Microsoft.

Microsoft sepertinya sengaja menghilangkan 'feedback link' yang dulunya ada pada desktop tersebut. Alasannya karena Windows 7 sebentar lagi telah mencapai versi final.

Tapi jika pengguna Windows 7 versi RC menemukan beberapa bug tentu bukan berarti tak lagi bisa 'bersuara'. Hanya saja mereka sudah tak bisa mengirim laporan secara instan, seperti pada versi beta terdahulu.

Berikut adalah tiga langkah mudah cara mengirim umpan balik untuk mengomentari Windows 7 RC yang telah diramu :

1. Buka perintah 'Run' pada Windows (tekan Windows+R)

2. Ketik "rundll32.exe FeedbackTool.dll, ShowWizard”, tanpa tanda petik dan tekan Enter.

3. Sebuah jendela baru akan keluar. Ketik Windows Live ID anda, kemudian ikuti langkah selanjutnya.

Sebenarnya ada cara lain yang lebih mudah dengan mengunduh sebuah shortcut 'send feedback', kemudian pasang icon tersebut pada Superbar Windows 7 RC. Untuk mendapatkannya bisa di-download di sini.

baca keseluruhan - 3 Langkah 'Umpan Balik' untuk Windows 7 RC

EnhanceMySe7en, 'Doping' untuk Windows 7

Bagi yang sudah merasakan performa Windows 7, baik Beta ataupun RC, tentu setuju bahwa sistem Operasi terbaru Micrososft ini lebih superior dibanding Vista dan XP. Tapi bukan berarti tak ada yang bisa ditingkatkan dalam performanya.

Nah, di jaman keemasan Windows XP, pengguna PC sering menggunakan toolsuntuk melakukan tweak dan mempercepat kinerja Windows. Bagi pengguna PC yang terbiasa dengan Tune Up Utility, ada baiknya mencoba 'doping' yang satu ini saat menggunakan Windows 7.

Aplikasi freeware ini bernama EnhanceMySe7en. Dengan perangkat ini, nantinya pengguna dapat melakukan tweak, atau sekadar mengoptimalkan beberapa kinerja sistem operasi Windows 7.

Bahkan, beberapa fitur aplikasi ini dapat digunakan juga untuk merawat Windows 7, agar selalu dalam kondisi prima. EnhanceMySe7en dapat menangani registry, disk space, defragmentation, instalasi software, bahkan mengukur temperatur HDD. Alhasil 'kesehatan' Windows 7 pun menjadi lebih terpantau.

Dikutip dari Blogsdna, berikut ini adalah beberapa fitur-fitur unggulan aplikasi ini:


Process Identification, mengidentifikasi software yang tak dikenal.


Start-Up Management, dapat menonaktifkan aplikasi yang tidak terlalu penting, untuk menambah performance.


Registry Cleaner, membersihkan registry yang sudah tidak berguna dan memperbaiki sistem registry yang error.


Disk Cleaner, mencari folder-folder tak berguna yang memenuhi disk space.


Registry Defragmenter, mengindeks registry, untuk mempercepat performa sistem operasi.


Disk Defragmenter


Hard Drive Monitor, alat monitor 'kesehatan' komputer kita.


Security, mengkonfigurasi tingkat keamanan sistem operasi kita.


Optimization, mengoptimalkan setting Windows 7.


Customization, mengkustomisasi desktop, menu, toolbar atu setting notifikasi.


Network, mengoptimalkan kecepatan koneksi internet.

Mau mencobanya? Langsung saja unduh dari SeriousBit

baca keseluruhan - EnhanceMySe7en, 'Doping' untuk Windows 7

Kiat Membersihkan 'Sandra Dewi Bugil'

Sama seperti virus lain pada umumnya, virus Sandra Dewi menggunakan removable drive alias flash disk sebagai sarana penyebaran dirinya. File yang akan di buat virus yaitu Sandra Dewi Bugil.exe

Berikut langkah pembersihannya:

* Sebaiknya putuskan hubungan komputer yang akan dibersihkan dari jaringan.
* Matikan 'System Restore' selama proses pembersihan virus (untuk Windows XP/Vista)
* Matikan proses virus yang aktif di memori. Gunakan tools pengganti task manager, seperti Process Explorer (dapat anda download pada alamat berikut) http://www.sysinternals.com/utils/index.html

* Lakukan kill process, pada beberapa file virus yang aktif yaitu :
o C:\Documents and Settings\%user%\Start Menu\Programs\Startup\Sandra Dewi Bugil.exe
o C:\WINDOWS\ Sandra Dewi Bugil.exe (lihat gambar 10)

* Hapus string registry yang telah dibuat oleh virus. Untuk mempermudah dapat menggunakan script registry dibawah ini.

[Version]

Signature="$Chicago$"

Provider=Vaksincom Oyee



[DefaultInstall]

AddReg=UnhookRegKey

DelReg=del

[UnhookRegKey]

HKCR, batfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKCR, comfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKCR, exefile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKCR, piffile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKCR, lnkfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKCR, scrfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion, RegisteredOrganization,0, "Organization"

HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion, RegisteredOwner,0, "Owner"

HKLM,SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL, CheckedValue, 0x00010001,1

HKLM,SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL, DefaultValue, 0x00010001,2

[del]

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System, DisableRegistryTools

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System, DisableMsConfig

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System, DisableTaskMgr

HKCU, Software\Policies\Microsoft\Windows\system, DisableCMD

HKCU, Software\Microsoft\Internet Explorer\Main, Window Title

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoFolderOptions

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoFind

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoClose

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoControlPanel

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoRun

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoStartMenuMorePrograms

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoViewContextMenu

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoViewOnDrive

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, StartMenuLogoff

Gunakan notepad, kemudian simpan dengan nama 'repair.inf' (gunakan pilihan Save As Type menjadi All Files agar tidak terjadi kesalahan). Jalankan repair.inf dengan klik pada menu File pada windows explorer, kemudian pilih install. Sebaiknya membuat file repair.inf di komputer yang clean, agar virus tidak aktif kembali.

* Hapus file virus yang mempunyai ciri-ciri sebagai berikut:
+ Icon gambar (JPEG Image)
+ Extension exe
+ Ukuran 132 kb

Catatan:
o Sebaiknya tampilkan file yang tersembunyi agar mempermudah dalam proses pencarian file virus.
o Untuk mempermudah proses pencarian sebaiknya gunakan "Search Windows" dengan filter file *.exe yang mempunyai ukuran 133 KB.
o Hapus file virus yang biasanya mempunyai date modified yang sama. (lihat gambar 11)

* Untuk pembersihan yang optimal dan mencegah infeksi ulang, sebaiknya menggunakan antivirus yang ter-update dan mengenali virus ini dengan baik. Anda dapat pula menggunakan tools Norman Malware Cleaner yang dapat anda download pada http://normanasa.vo.llnwd.net/o29/public/Norman_Malware_Cleaner.exe

baca keseluruhan - Kiat Membersihkan 'Sandra Dewi Bugil'

Tips Dongkrak Popularitas di Twitter

Twitter semakin digandrungi banyak orang. Dalam Twitter, salah satu hal yang menarik adalah ketika kita bisa menambah jumlah follower.

Twitter follower count adalah salah satu 'alat' yang akan meningkatkan popularitas kita. Bagi sebagian blogger, twitter follower count adalah cara untuk "narsis" seperti pada feed readers count.

Dikutip dari blogsdna, berikut ini adalah 5 tips agar kita populer di Twitter:

1. Dari Blog/website
Cara ini adalah yang paling banyak digunakan untuk melakukan feed akun twitter kita, melalui log atau website milik kita sendiri. Salah satu caranya mungkin dengan layanan Twitterfeed
Pengguna dapat membuat sebuah akun dan memasukkan RSS feed dari blog yang ingin
diposting pada twitter. Untuk blog wordpress, default RSS feed URL nya adalah www.blogname.com/feed/ dan untuk blogger blogs adalah www.blogname.com/atom.xml,
dimana blogname adalah nama blog kita.

2. Dari Google Reader
Pengguna dapat secara otomatis meng-update pada akun Google reader. Login pada Google reader dan klik shared items pada sisi kiri. Klik “at this webpage” link untuk melihat item yang telah di-share. Copy RSS feed URL pada sisi sidebar kanan dan setting dengan menggunakan Twitterfeed.

3. Dari Flickr
Jika pengguna meng-upload sebuah foto dari Flickr, mengapa tidak di-share sekalian untuk teman-teman Twitter kita? Pengguna dapat melakukan konfigurasi pada Flickr secara otomatis terintegerasi dengan akun Twitter, terkait update foto terbarunya. Klik di sini dan silakan login ke akun twitter.

4. Dari Ponsel
Dalam twitter, ponsel adalah sebuah media yang tak kalah pentingnya untuk melakukan update status. Pasalnya mengakses twitter dari ponsel dapat dilakukan kapanpun dan dimanapun (selama masih bisa terkoneksi internet). Selain itu twitter juga berukuran kecil, bagi pengguna yang mengakses via GPRS.

5. Layanan lain
Selain itu masih ada juga beberapa layanan seperti Twuffer, Tweet Later and Future Tweets untuk membantu meningkatkan popularitas kita di Twitter. 

baca keseluruhan - Tips Dongkrak Popularitas di Twitter

Awas! Virus di Balik Foto Erotis Pacar Cristiano Ronaldo

Siapa yang tak terpukau dengan keseksian Irina Shyak. Namun awas, sejumlah foto seksi yang menampilkan pacar pesepakbola Cristiano Ronaldo tersimpan program jahat yang bisa membobol data penting di komputer Anda.

Perusahaan keamanan Eset mengidentifikasi malware berkategori Trojan ini sebagai OSX/Imuler.C. Ia diketahui menyerang komputer berbasis Mac OS X.

OSX/Imuler.C awalnya menyerang beberapa komputer Apple di Eropa. Hanya saja ia kembali muncul setelah berhasil diredam pasca kemunculan awal yaitu pada September 2011.

Dengan versi yang baru ini, Imuler.C tertangkap sedang menyamar sebagai file gambar erotis di situs majalah FHM. "FHM Feb Cover Girl Irina Shayk H-Res Pics.zip," demikian pancingan yang digunakan untuk merayu pengguna internet.

Namun awas, aplikasi jahat sudah bersiap dengan modus menyembunyikan diri di antara file-file gambar erotis pacar Cristiano Ronaldo tersebut.

Para pengguna Mac OS X bisa saja tergoda untuk membuka gambar tersebut yang sekaligus menempatkan Mac-nya dalam bahaya, karena trojan akan langsung terinstal ke dalam komputer Mac tanpa disadari oleh pengguna yang mengklik gambar yang ingin dilihat.

Menurut Eset, ketika proses instal selesai, malware akan mulai bekerja mencari, mengumpulkan data user, termasuk screenshot kemudian mengirimkannya ke server yang tidak dikenal.

Dengan cara beroperasi yang demikian Imuler.C varian baru ini mirip dengan pendahulunya dalam hal fungsi dan komunikasi sebagaimana command-and-control (C&C).

OSX/Imuler.C akan mengunggah local file ke C&C ketika malware sudah mulai aktif, dengan sebuah aplikasi khusus bernama CurlUpload yang otomatis terdownload dari C&C.

CurlUpload inilah yang akan mengoperasikan fungsi pencurian data. Aplikasi CurlUpload pertama kali diketahui pada awal tahun 2011, yang menarik dari CurlUpload ini adalah, pada awal pengembangannya, aplikasi tersebut ditujukan untuk menyerang komputer berbasis Windows tetapi kemudian dikembangkan lagi untuk sistem operasi Mac OS X.

Network protocol yang digunakan pada OSX/Imuler.C masih berbasis HTTP dan konten hasil curian akan dikompres dengan menggunakan aplikasi zlib.

Setelah pengembangan dari versi sebelumnya, terdapat beberapa modifikasi yang cukup signifikan yaitu pada hardcoded C&C domain, yang terdaftar di China dan bertanda waktu 13 February, 2012.

Domainnya masih sama dengan dengan IP address seperti pada varian sebelumnya, dan lokasinya terdaftar disebuah tempat di Amerika. Imuler juga masih aktif bekerja saat proses pengembangan varian baru tersebut berjalan.

Analisa MD5 dari file pada aplikasi Imuler adalah sebagai berikut:

7dba3a178662e7ff904d12f260f0fff3 (Installer)
9d2462920fdaed5e360875fb0cf8274f (malicious payload))
e00a280ad29440dcaab42ad093bcaafd (uploader module)

"Bagi pengguna Mac, perhatikan dengan seksama file apa saja yang dibuka, terutama file gambar yang berasal dari Finder, karena biasanya estensi file tidak muncul. Jika terlihat sebagai file gambar tetapi extensionnya tidak menunjukkan sebagai gambar, jangan disentuh, biarkan saja, lalu segera hapus file tersebut," jelas Yudhi Kukuh, Technical Consultant PT Prosperita-ESET Indonesia.

baca keseluruhan - Awas! Virus di Balik Foto Erotis Pacar Cristiano Ronaldo

Lewat Foto Levitasi, Fotografer Remaja Tuai Sensasi

Berbekal kamera dan tripod, Natsumi Hayashi sukses membuat sensasi di internet lewat blognya yang bernama YowaYowaCamera. Bagi yang belum tahu,YowaYowaCamera adalah blog foto milik remaja asal Tokyo tersebut yang sudah lama berdiri.

Seakan ingin membuat terobosan baru, di blognya, Hayashi mengusung foto-foto bergaya levitasi. Dalam interviewnya dengan DailyMail, Hayashi mengaku mendapat ide ini dari idiom Jepang yang menyerupai pepatah Inggris, "To have one's feet planted firmly on the ground". Hayashi, di lain sisi, mewujudkan kebalikan dari pepatah tersebut melalui foto-fotonya.

Bisa ditilik, karya-karya yang menginspirasi banyak fotografer ini, sangat berbeda dengan foto kebanyakan, di mana ia menampilkan subyeknya dalam posisi melompat dan ekspresi datar -- beberapa ciri khas fotografi levitasi.

Dilansir dari Imaging-Resource, untuk menghasilkan foto seperti ini, Hayashi harus melakukan prosesnya berulang-ulang, bahkan hingga ratusan kali.

Pertama-tama, ia harus menempatkan kamera dan tripod untuk melakukan framing. Lantas dengan self-timer, ia berlari menuju titik yang telah ditentukan dan mencoba mencocokkan lompatannya dengan waktu kamera melakukan bidikan. Nah, inilah yang tak mungkin dilakukan dengan hanya sekali aksi.

Ya, proses yang membutuhkan energi ekstra memang, namun lihat saja hasilnya yang ia posting di blog. Memukau!

baca keseluruhan - Lewat Foto Levitasi, Fotografer Remaja Tuai Sensasi

5 Alternatif Instagram bagi Pengguna Android

Sembari menunggu kedatangan Instagram di piranti Android, tak ada salahnya mencoba beberapa alternatif aplikasi olah foto lainnya yang tak kalah menarik.

Ya, semenjak orang tergila-gila dengan pengeditan foto instan via aplikasi, developer seakan berlomba-lomba untuk membuat aplikasi dengan filter dan fitur yang beragam.

Memang banyak sekali aplikasi foto yang ditujukan untuk Android, dan kelima aplikasi di bawah adalah beberapa di antaranya seperti yang dilansir dari Mashable :

1. Pixlr-O-Matic
Bila dibandingkan dengan Instagram, aplikasi ini lebih kaya filter. Ia menyuguhkan 68 pilihan filter, belum ditambah 73 lighting effect dan 193 border.

Sama dengan aplikasi lain yang memungkinkan pengguna untuk berbagi foto di platform sosial lain, pengguna Pixlr-O-Matic juga bisa share foto atau menguploadya di imm.io. Aplikasi ini tersedia secara gratis baik untuk iOS maupun Android.

2. Hispter
Ia memiliki kesamaan dengan Instagram untuk urusan filter dan kombinasi border. Namun di sini pengguna Hipster menambahkan teks di atas foto, sehingga ia terlihat seperti postcard. Usai mengutak-atiknya, pengguna bisa mengirimkannya via email dan memamerkannya di situs-situs jejaring atau di komunitas Hipster.

Selain bisa bekerja di atas sistem operasi Android, ia juga tersedia untuk iOS secara cuma-cuma.

3. Lightbox Photos
Aplikasi ini memberikan pilihan pada masing-masing foto penggunanya, apakah akan dibuat privat, hanya bisa dilihat temannya saja atau terbuka untuk semua orang.

Selain bisa saling memfollow sesama pengguna Lightbox, user juga bisa mengkoneksikannya ke akun Twitter dan Facebooknya. Dengan ini, mereka bisa melihat foto teman-temannya meski mereka tidak memiliki akun Lightbox.

4. Streamzoo
Filter, border dan efek yang disuguhkan Streamzoo disebut-sebut hampir menyerupai Instagram. Tak hanya bisa mengunggah foto, pengguna juga bisa mengunggah video di sini. Lagi-lagi, ia bisa diunduh secara gratis bagi pengguna iOS dan Android.

5. Vignette
Aplikasi yang dbanderol USD 3,99 ini memiliki 76 efek dan 57 frame. Style retro/vintage disuguhkan Vignette seingga mampu membuat hasil foto pengguna lebih cantik.

baca keseluruhan - 5 Alternatif Instagram bagi Pengguna Android

SpinCam, Aplikasi Panorama Gratis untuk iOS

Berbagai aplikasi foto untuk pengguna piranti berbasis iOS sangat melimpah. Salah satunya adalah SpinCam yang mungkin bisa dilirik jika pengguna ingin mengambil foto panorama.

Kehadiran aplikasi bernama SpinCam ini tentu menambah alternatif lain bagi penggemar mobile photography yang gemar berbagi. Tak hanya menjadi kamera untuk iDevice, ia juga memiliki sistem sharing yang tergolong komplit.

Selain terhubung dengan akun Facebook, pengguna juga bisa berbagi hasil karyanya dengan sesama pemakai SpinCam. Dengan pengambilan gambar panorama, hal ini berarti pengguna bisa mendapatkan hasil foto dari berbagai sudut. Cara penggunaannya pun mudah.

Pengguna tinggal menekan tombol yang ada di kamera, kemudian mulai menggerakkan kamera di sekitar obyek. Aplikasi ini akan mendeteksi secara otomatis saat semua angel telah ditangkap. Dilansir dari GigaOm, ia tersedia secara gratis di iTunes App Store. 

baca keseluruhan - SpinCam, Aplikasi Panorama Gratis untuk iOS

BibbyCam, Aplikasi Foto BlackBerry Racikan Tangan Lokal

Berangkat dari kecintaan pada fotografi dan art, Ronald Kumalaputra dan Grace Tahir berinisiatif untuk membuat aplikasi olah foto. Lupakan Instagram sejenak karena aplikasi ini khusus ditujukan bagi platform BlackBerry.

BibbyCam, demikian nama aplikasi tersebut, diklaim sudah mencetak angka pengunduhan sebanyak 30.000 kali di usianya yang baru menginjak satu bulan. BibbyCam juga sudah nongol di BlackBerry App World Carousel‎ yang berarti ia dianggap layak untuk direkomendasikan.

Bisa dibilang kelahiran BibbyCam berangkat dari kenekatan duet suami istri tersebut karena sebelumnya tak pernah terjun di dunia internet dan teknologi. Pun demikian juga dengan background mereka jauh yang dengan dunia IT.

"Kita tidak memakai benchmark luar. Kami punya standar dan kami mewujudkannya dalam coding," ujar Grace di kantornya di kawasan Jakarta Pusat.

"BibbyCam terwujud dari passion di dunia fotografi. Pembuatan filternya pun tak lepas dari personal touchkami," tambah wanita yang kini menjabat sebagai Co-founder dan COO BibbyCam.

Dari start up lokal yang digawangi 5 orang di bawah PT Are Gee, BibbyCam pun eksis. Apa yang ditawarkan aplikasi ini selain 17 filter yang disediakan?

"Di sini kami memberikan opsi pada pengguna untuk framing. Mereka bisa memilih frame dengan bebas. BibbyCam juga memungkinkan pengguna untuk create their own filter," jawab Grace.

Ya, di BibbyCam, pengguna dipersilakan untuk mengkombinasikan dua filter favorit mereka guna menghasilkan foto dengan warna-warna yang sesuai selera.

Dan seperti aplikasi sejenis, BibbyCam juga memiliki sistem sharing dengan fitur like dan comment. User juga bisa menunggah fotonya langsung di Facebook dan Twitter.

Bahkan di pertengahan tahun ini, mereka berharap bisa meluncurkan BibbyCam web-based di mana user bisa mengolah fotonya di web tanpa dibatasi oleh jenis platform.

Dikatakan oleh Grace bahwa pihaknya hanya mendedikasikan aplikasi BibbyCam hanya untuk platform BlackBerry. Artinya ke depannya ia tidak akan tersedia bagi platform lain.

Tak sabar ingin mencicipi aplikasi foto racikan tangan-tangan lokal ini? Ia sudah tersedia di BlackBerry App World secara gratis. Sakura, Artsy Grass, Lomo hingga Sunshine menunggu mereka yang ingin berkreasi dengan hasil bidikannya.

baca keseluruhan - BibbyCam, Aplikasi Foto BlackBerry Racikan Tangan Lokal

Update Camera+ Boyong Sederet Fitur Anyar

Camera+, salah satu aplikasi non game terlaris untuk iPhone, mendapat update besar-besaran. Sederet fitur baru didatangkan di versi 3.0 ini.

Dari fitur-fitur yang dijagokan, kecepatan kinerja, import foto ganda dan API adalah beberapa di antaranya. Dilansir dari TechCrunch, pihak pengembang kini pun bisa mengintegrasikan Camera+ ke dalam aplikasi lainnya.

Dikatakan Lisa Bettany selaku pembesut aplikasi berharga USD 0,99 ini, beberapa developer sudah mengintegrasikan Camera+ ke dalam aplikasi mereka dengan memakai API baru, termasuk WordPress, Tweetbot dan Twitterific.

Bagi yang belum mengenal apa itu Camera+, ia adalah aplikasi berbayar iPhone nomor 10 terlaris dan sudah mengapalkan sebanyak 7 juta kopi. Dan berikut sejumlah perbaikan di Camera+ versi 3.0:

- Better sharing: Pengguna bisa berbagi ke beberapa layanan atau sejumlah akun lewat layanan yang sama. Dijanjikan proses sharing ini juga lebih cepat dibanding sebelumnya.

- Focus & exposure locks: Dengan fitur ini, pengguna bisa mengunci fokus dan eksposure saat mengambil gambar.

- Improved Lightbox UI: Di versi anyarnya ini, tampilan muka Lightbox sudah diperbaiki agar lebih mudah digunakan.

- Improved performance: Performa aplikasi ini diklaim lebih ngebut dan mulus.

- Workflow: Ia memungkinkan pengguna untuk mengambil foto secara terus menerus (continously) tanpa gangguan.

baca keseluruhan - Update Camera+ Boyong Sederet Fitur Anyar

Cetak Foto Facebook Tanpa Takut Pecah

Mencetak foto dari Facebook terkadang agak menyulitkan lantaran resolusi rendah yang dimilikinya. Nah, melihat celah tersebut sebuah layanan bernama CanvasPop ini dibesut.

Diklaim, ia satu-satunya layanan di dunia yang memberikan penawaran berikut, yakni mencetak foto Facebook, seberapapun kecilnya, dengan hasil yang sempurna. Sesuai nama layanannya, proses pencetakan ini memakai kanvas sebagai media akhir.

Penawaran yang terbilang menarik, mengetahui Facebook menjadi gudang penyimpanan foto terbesar dengan 150 miliar foto yang ia tampung. Dilaporkan, tiap harinya ada lebih dari 100 juta foto yang dipload di situs jejaring tenar ini.Wow.

"Kami memungkinkan 800 juta pengguna Facebook untuk melakukan sesuatu yang awalnya mustahil - membesarkan file paling kecil sekalipun ke dalam format besar," ujar Adrian Salamunovic, sang co-founder.

Mereka meyakini market di bisnis ini sangat besar. Belajar dari pihak lain juga mereka lakukan. Dalam menjalani usahanya, pihak CanvasPop memandang Kodak. "Kami belajar banyak dari kegagalan Kodak dalam berinovasi di market yang selalu berubah," tutur Salamunovic.

CanvasPop mengusung teknologi bernama Picture Perfect. Dilansir dari Virtual-Strategy, dibutuhkan waktu 2 tahun untuk mengembangkan teknologi tersebut. Dengan teknologi ini user mampu membuat foto dalam ukuran apapun terlihat menawan saat dicetak dan tidak 'pecah'.

baca keseluruhan - Cetak Foto Facebook Tanpa Takut Pecah

Kill Shot, Kamera Unik Berwujud Senapan

Duet Randy dan Micahel Gregg menghasilkan sebuah produk yang cukup unik. Sebuah kamera berbentuk senapan rifle. 'Kill Shot', demikian benda itu dinamai, ditujukan bagi 'pemburu yang tidak benar-benar ingin membunuh targetnya'.

Karena idenya adalah kamera, maka ia sama sekali tidak bisa meluncurkan peluru. Dikutip dari Mobile Mag, produk ini masih akan dikembangkan lagi dan pembesutnya tengah mencari sponsor pendanaan.

Jangan harap akan ada tombol bidik yang bentuknya biasa, karena untuk menekan shuter, pengguna harus menarik trigger-nya. Pengguna juga bisa melakukan zoom in pada objek yang dibidik. Dengan adanya kartu penyimpanan dan port USB, merekam dan mentransfer video juga bisa diwujudkan dengan alat tersebut.

Siap menemani pemburu di hutan, Kill Shot cocok mengobati kekhawatiran pengguna salah tembak. Atas nama olahraga atau mungkin penyaluran hobi foto dengan cara yang unik, proyek 'Kill Shot' sepertinya layak dinanti. Saat ditengok ke situsnya, kamera unik ini dihargai USD 150 atau sekitar Rp 1,3 juta.

baca keseluruhan - Kill Shot, Kamera Unik Berwujud Senapan

Ingin Jadi yang Pertama Jajal Instagram di Android?

Tanda-tanda kehadiran Instagram kian dekat bagi pengguna Android. Kini, aplikasi olah foto sharing populer tersebut sudah membuka registrasi bagi mereka yang ingin jadi salah satu yang pertama mencicipi Instagram di Android. Tertarik?

Jika berminat, silakan klik link ini. Link yang mengarah ke situs Instagram tersebut memang cuma menghadirkan tampilan sederhana. Pengunjung cuma diminta untuk memasukkan alamat email mereka.

"Want to be first in line for Instagram on Android?" demikian bunyi pesan di halaman tersebut.

Jadi nanti ketika aplikasi tersebut dilepas secara resmi atau menawarkan versi beta maka pengunjung yang telah mendaftar akan diberikan notifikasi. Sayang tidak disebutkan kapan tanggal kelahiran Instagram untuk Android.

Yang pasti, sebelumnya pendiri Instagram Kevin Systrom menegaskan bahwa aplikasi foto sharing itu tengah dalam tahap uji coba untuk beraksi di Android.

"Very soon," tukas Systrom, mengomentari kapan jadwal peluncuran Instagram di Android saat acara konferensi South by Southwest.

Dikutip dari Cnet, Systrom menyatakan bahwa bisa dibilang Instagram untuk Android saat ini sudah masuk dalam versi beta. Namun masih privat baru untuk segelintir orang. Jadi untuk pengguna Android yang lain, diharapkan menunggu sebentar lagi.

Instagram memang menjadi salah satu aplikasi favorit pengguna gadget. Saat ini, aplikasi tersebut baru hadir di platform iOS, dimana setelah dua tahun dirilis penggunanya sudah menyentuh angka 27 juta.

baca keseluruhan - Ingin Jadi yang Pertama Jajal Instagram di Android?

Data Center Tidak Boleh Terlalu Dingin

Data center memang harus selalu berada dalam keadaan dingin. Namun temperatur untuk data center sebenarnya tidak boleh juga terlalu dingin. Sebab, malah akan merusak perangkat TI tersebut.

Data center dengan temperatur yang terlalu rendah, sepertinya halnya bila temperatur terlalu tinggi, atau temperatur yang kerap berubah-ubah, dapat merusak data processing, menyebabkan sistem shut down untuk menghindari kerusakan hardware, atau kerusakan komponen dari sistem yang tidak sempat dimatikan dengan cara yang seharusnya.

"Data center yang terlalu dingin merupakan pemborosan biaya dan energi, menghambat ekpansi TI serta perlindungan terhadap perangkat TI menjadi kurang memadai," kata Hak Lim Chng, Direktur Data Center Solutions, Software & Services Schneider Electric untuk ASEAN.

"Cara yang tepat perlu diterapkan untuk mendapatkan temperatur yang semestinya," tambahnya. Adapun suhu yang memadai untuk perangkat TI adalah di antara 68F dan 77F (20-25C), dengan kadar kelembapan relatif 40-55%.

Berikut adalah penyebab kenapa Data center menjadi terlalu dingin menurut APC :


Pendekatan penerapan sistem pendingin dengan cara yang lama


Pendingin tipe in-room tidak mampu menjangkau titik-titik panas secara efektif, dibandingkan dengan pendingin tipe in-row yang tidak hanya menyedot udara panas, tapi juga mensirkulasikannya kembali.


Perimeter pendingin dibuat untuk menghadapi beban kerja tertinggi dari perangkat TI, tanpa adanya pengaturan di saat beban di titik terendah atau medium.


Pengaturan peralatan TI yang tidak baik akan membuat sistem pendingin memproduksi dan memindahkan udara lebih banyak dari yang dibutuhkan oleh peralatan TI itu sendiri


Pengaturan aliran udara yang buruk, seperti jalur aliran udara yang terlalu panjang, mengakibatkan kegagalan menahan temperatur udara tetap dingin sampai ke perangkat TI, serta membiarkan udara panas bersirkulasi dan bukannya dibuang

baca keseluruhan - Data Center Tidak Boleh Terlalu Dingin