9 Etika Penting yang Kini Sering Dilupakan

Kehidupan yang makin penuh tuntutan membuat gaya hidup manusia semakin berubah. Bahkan beberapa hal sederhana yang dulu penting kini sering dilupakan.

Di tengah kesibukan dan nilai-nilai baru yang kita terima dari berbagai sumber, banyak hal kecil yang pelan-pelan ditinggalkan. Etika-etika ringan yang dulu penting, kini perlahan terlupakan atau bahkan sengaja disamarkan untuk kepentingan pribadi. Tentu saja Anda tak ingin dicap sebagai orang yang egois dan tidak peduli sekitar.

Maaf, terima kasih, tolong
Tiga kata ini sering kali lupa kita ucapkan kepada orang-orang di sekitar. Akan lebih baik menggunakan kata “tolong” saat meminta office boy atau asisten rumah tangga melakukan sesuatu untuk kita. Begitu juga sesudahnya, kata terima kasih kerap lupa diucapkan. Memang kesannya sepele, tapi orang yang dimintai bantuan akan merasa lebih dihargai jika Anda mau mengucapkan tolong dan terima kasih.

Saat bersenggolan di pusat perbelanjaan atau tak sengaja menginjak kaki orang saat berhimpitan di bus, seringkali terlihat orang tersebut hanya berpaling tanpa mengucap kata maaf. Tak ada yang dirugikan saat kata maaf terucap, yang ada justru perasaan lebih tenang. Kata maaf merupakan kata yang simpel namun seringkali sulit diucapkan. Jangan termakan gengsi saat mengucap kata maaf. Itu bisa membantu Anda memperbaiki hubungan dengan orang lain atau membuat suasana menjadi lebih damai.

Menatap mata
Pemandangan umum saat ini adalah, seseorang menatap ponselnya ketika berbicara dengan orang lain. Usahakanlah untuk selalu menatap lawan bicara Anda saat sedang berbicara atau memberikan instruksi. Tunda sesaat aktivitas di handphone Anda ketika sedang berbicara dengan seseorang. Menatap lawan bicara akan membuat mereka merasa lebih dihargai. Jika memang respon di ponsel Anda tidak bisa ditunda, sebaiknya komunikasikan hal tersebut dengan lawan bicara. Katakan "Maaf saya harus menjawab SMS penting ini terlebih dahulu," dan setelah itu lanjutkan pembicaraan.

Menahan pintu 
Ini tindakan yang sangat simpel yang menunjukkan Anda menghargai orang lain. Saat hendak keluar atau masuk melalui pintu, usahakan tahan pintu untuk orang di belakang Anda. Tindakan kecil ini menunjukkan Anda orang yang perhatian dan menghargai orang lain di sekitar.

Masuk lift 
Bahkan di perkantoran mewah, pemandangan ini sering terjadi. Seseorang langsung masuk ke lift ketika belum semua orang di lift keluar. Tindakan seperti ini justru membuat proses keluar-masuk lift lebih lama karena ada orang yang terhalang untuk keluar. Sebaiknya, tunggu sampai semua orang keluar baru Anda masuk ke dalam lift. Dengan begitu semua orang nyaman dan tidak perlu ada orang yang kesal dan mengumpat karena terhambat jalan keluarnya.

Berikan tempat duduk 
Sering kali penumpang yang masih sanggup berdiri terlihat menduduki kursi yang seharusnya bisa diberikan kepada yang lebih membutuhkan. Walau sejak sekolah dasar pelajaran ini sudah diberikan, tapi tetap saja masih banyak orang yang melupakannya. Wanita hamil, orang berusia lanjut, penyandang cacat, dan anak-anak sebaiknya diberikan prioritas untuk memperoleh tempat duduk. Bahkan di beberapa kendaraan umum sudah ada tanda untuk itu. Beberapa teman bahkan mengaku sering pura-pura tidur agar bisa tetap duduk walau ada yang lebih membutuhkan.

Posisikan diri Anda seperti orang tersebut, jika Anda merasa ingin duduk saat membawa bawaan berat, maka tak ada salahnya memberikan tempat duduk pada orang yang membawa bawaan berat saat bertemu di kendaraan umum.

Antre 
Terburu-buru bukan alasan untuk memotong antrean dengan berbagai trik. Jika ada sekumpulan orang menunggu di depan lift, Anda tak bisa semena-mena menyerobot ke depan untuk mendapat giliran masuk. Bukan hanya Anda di dunia ini yang terburu-buru. Hargailah orang lain di sekitar. Anda tentu kesal jika antrean Anda diserobot. Jangan melakukan hal yang sama pada orang lain.

Memperkenalkan teman
Adakalanya kita lupa mengenalkan teman kita dengan teman baru saat bertemu di suatu tempat. Jika Anda pergi dengan ibu, lalu bertemu teman, kenalkanlah ibu Anda kepada teman. Begitu juga ketika Anda pergi bersama orang lain. Kenalkan teman Anda beserta hubungannya. Misalnya, "kenalkan ini Adam, kakak saya" atau "kenalkan ini Dina, teman kantor saya". Hal kecil tersebut membuat teman atau partner kita merasa dihargai karena diakui keberadaannya. Selain itu membuka pertemanan baru adalah hal yang baik.

Sibuk dengan telepon
Saat ada pertemuan penting atau beribadah, jangan lupa atur bunyi telepon seluler Anda agar tidak menganggu. Jika tidak terlalu penting sebaiknya jangan angkat telepon masuk saat sedang dalam pertemuan penting. Minta izin terlebih dahulu lalu tinggalkan ruangan jika memang harus mengangkat telepon.

Begitu juga dengan nada bicara, usahakan untuk tidak berbicara dengan suara keras saat Anda berada di tempat umum seperti mal, kantor, atau sekolah. Kehadiran ponsel pintar membuat banyak orang kini terbagi perhatiannya pada kegiatan yang sedang dilakukan. Saat sedang beribadah sebaiknya simpan rapat-rapat ponsel Anda di tas. Jangan pula membuat teman atau orang tua Anda kesal dengan terus memainkan ponsel saat berbicara dengan mereka.

Menyapa 
Saat bertemu tetangga, berikan sapaan yang ramah. Jangan berlaku pura-pura tidak melihat ketika berpapasan dengan orang yang Anda kenal. Bangun hubungan baik hanya dengan teguran yang sederhana. Anda tidak pernah tahu kapan akan membutuhkan orang tersebut. Karena itu tak ada salahnya bangun hubungan baik dengan tindakan-tindakan yang kecil namun berarti.

baca keseluruhan - 9 Etika Penting yang Kini Sering Dilupakan

8 Etika di Gym yang Harus Diperhatikan

Niat hati mau berolahraga, apa daya suasana hati malah jadi kusut. Teman gym yang menyebalkan atau perilaku orang-orang di gym yang mengesalkan memang mengganggu.

Tentunya Anda tidak mau menjadi orang seperti itu. Perhatikan beberapa hal ini agar terhindari dari label sebagai orang yang menyebalkan di pusat kebugaran.

Kebersihan 
Kebersihan tentu mendukung terciptanya gaya hidup sehat. Pastikan Anda selalu membawa handuk, pakaian, serta kaos kaki bersih ketika berolahraga di tempat umum. Bayangkanlah berapa banyak orang yang akan terganggu jika kaos kaki lama yang sudah berbau kembali digunakan. Sepatu yang digunakan untuk berlari saat di tanah yang basah juga sebaiknya dibersihkan sebelum menginjak lingkungan atau peralatan di gym.

Selain menghormati rekan Anda, menggunakan peralatan yang bersih juga baik untuk kesehatan tubuh dan kulit sendiri.

Hormati area pribadi 
Tidak semua orang datang ke gym untuk bersosialisasi. Banyak orang juga merasa perlu berkonsentrasi saat akan berolahraga di gym. Jadi tak perlu memulai percakapan dengan teman sebelah. Teman Anda datang ke gym untuk berolahraga, bukan untuk mendengar curhat tentang hubungan cinta Anda yang baru saja kandas. 

Hormati juga jarak antara orang saat sedang melakukan perenggangan sebelum berolahraga. Begitu juga saat Anda melakukan gerakan atau perenggangan, usahakan jangan sampai menabrak atau menyentuh teman lainnya sehingga menganggu kenyamanan.

Rapikan peralatan 
Jika Anda menggunakan alat beban atau peralatan lainnya, kembalikan pada tempatnya usai menggunakan. Jangan sembarangan meninggalkan alat beban atau peralatan setelah selesai. Kebiasaan ini sangat menganggu untuk rekan Anda yang berniat akan menggunakannya dan bisa membahayakan mereka saat tersandung atau terantuk.

Ingat keringat 
Berkeringat adalah hal yang wajar. Tapi bisa menjadi hal yang menyebalkan jika Anda meninggalkan jejaknya sembarangan. Pastikan lap bersih bekas keringat Anda (karena Anda juga pasti enggan berbaring atau menyentuh peralatan yang basah karena keringat pengguna sebelumnya).

Bersihkan bekas keringat dan bekas pemakaian usai menggunakan sebuah alat. Anda juga bisa meminta bantuan tim kebersihan gym jika lantai yang Anda gunakan untuk berlatih basah karena keringat. Tindakan ini selain baik untuk kebersihan juga bisa mengurangi risiko kecelakan akibat lantai atau peralatan yang licin.

Aroma 
Aroma yang turut keluar saat Anda berkeringat bisa jadi menganggu lingkungan. Tak perlu menggunakan parfum berlebihan pada pakaian (karena malah bisa menyebabkan bau tak sedap saat bercampur keringat). Cukup gunakan deodoran yang tepat sebelum berlatih untuk mengontrol aroma yang muncul akibat derasnya keringat.

Ingat waktu 
Alat yang menjadi favorit biasanya jumlahnya terbatas. Hormati pengguna lainnya dan jangan menguasai alat padahal Anda tahu banyak yang menunggu. Sebaliknya, ketika Anda sedang menunggu, jangan menjadi orang yang menyebalkan dan melakukan intimidasi.

Menatap terus-menerus atau menanyakan kapan ia selesai bisa menganggu konsentrasi dan merusak mood teman Anda yang sedang menggunakan alat. Gunakan peralatan di gym dengan efektif dan hindari kegiatan yang bisa membuat waktu Anda lebih lama seperti bertelepon atau sibuk menonton televisi.

Kontrol suara 
Jika berlatih bersama teman, usahakan jaga volume suara saat berbincang. Jangan berbicara atau tertawa dengan suara yang keras. Ingatlah selalu bahwa gym adalah tempat berolahraga dan bukan tempat bergosip.

Ketika sedang berlatih atau mengangkat beban, hindari pula mengeluarkan suara terlalu keras yang menarik perhatian. Saat gagal mencapai target tak perlu berteriak kesal apalagi mengeluarkan kata-kata makian dengan keras. Hormati teman-teman Anda yang perlu konsentrasi saat berlatih.

Suara ponsel juga tak kalah menyebalkan untuk orang yang sedang berkonsentrasi. Matikan nada panggil pada ponsel dan sebisa mungkin hindari berbicara di telepon dalam waktu yang lama saat berolahraga. Tak jarang beberapa orang di gym bahkan berbicara di telepon sambil berteriak.

Sok tahu 
Mungkin Anda memiliki pengetahuan atau pengalaman lebih. Tapi bukan berarti Anda bebas mengkritik siapa saja yang menurut Anda melakukan latihan dengan cara yang salah. Tidak semua orang senang ditegur oleh orang tak dikenal.

Memberi tips dan trik pada teman lama Anda tentu dimungkinkan dalam suasana yang kondusif. Jika melihat orang yang melakukan gerakan berbahaya sebaiknya Anda meminta bantuan staf gym untuk mengingatkan.

baca keseluruhan - 8 Etika di Gym yang Harus Diperhatikan