Lima Bahaya Tas Tangan Bagi Kesehatan

Kita mungkin tidak berpikir bahaya tas tangan bagi kesehatan. Tetapi para ahli mikrobiologi mengungkapkan, tas tangan Anda mungkin saja mengandung ribuan bahkan jutaan bakteri dan virus yang bisa menimbulkan pilek dan sakit perut. Berikut ini lima bahaya kesehatan yang mengintai dari tas tangan:

Botol air
Kita membawa botol air di dalam tas tangan agar tidak dehidrasi saat menjalani aktivitas sehari-hari. Meminum air memang sangat menyehatkan, tetapi meminum air dari botol plastik terus-menerus justru merusak kesehatan.

Penelitian mengungkapkan, bahan kimia (yang disebut phtalates) yang terkandung dalam plastik dapat larut dalam air dalam jangka waktu tertentu, yang akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan masalah kesuburan. Konsentrasi bahan kimia tersebut juga meningkat pada sebuah botol yang disimpan dalam jangka waktu yang lama.

Gantilah botol air kita dengan jenis yang berbeda. Botol kaca merupakan solusi yang lebih baik dan dapat dibungkus dengan bahan pelindung yang terbuat dari silikon, atau cobalah untuk menggunakan botol yang terbuat dari metal seperti besi atau aluminium jika Anda peduli dengan kesehatan.

Kosmetik
Mungkin sudah saatnya Anda mengeluarkan berbagai jenis maskara, kuas kosmetik dan lipstik dari tas. Sama seperti makanan yang kedaluwarsa, kosmetik sebaiknya juga dikeluarkan dan diganti setelah beberapa periode tertentu agar tidak menjadi tempat bersarangnya bakteri (ini berlaku terutama bagi maskara).

Bakteri dapat berkembangbiak di tempat yang gelap. Pastikan Anda mengeluarkan maskara setelah enam bulan untuk mencegah infeksi mata dan mengganti dengan produk baru setelah 18 bulan pemakaian. Untuk mencegah berkembangnya bakteri, cucilah kuas kosmetik secara berkala dan usahakan agar tidak berbagi pemakaian kosmetik dengan orang lain.

Tisu bekas
Banyak wanita yang mengusap hidung mereka dengan tisu kemudian meletakkan kembali tisu tersebut ke dalam tas. Virus penyebab pilek dan flu dapat bertahan dan berkembangbiak pada tisu selama beberapa waktu.

Apa yang terjadi ketika Anda merogoh ke dalam tas? Virus di tisu dapat menempel ke tangan — dan kemudian berpindah tatkala Anda menyentuh benda lain seperti gagang pintu dan pegangan tangga.

Jangan jadi penyebar virus. Selesai menyeka hidung, pastikan Anda langsung membuang tisu lalu cucilah tangan Anda dengan sabun antiseptik.

Telepon seluler
Telepon selalu menjadi sumber masalah bagi kesehatan — misalnya dikaitkan dengan tumor otak atau kanker. Tetapi di samping itu, sebuah penelitian di Inggris juga menemukan bahaya lain pada telepon seluler.

Lebih dari 6 juta telepon seluler terkontaminasi kotoran. Sebuah kondisi yang dikenal dengan nama texter thumb (jempol kapalan) juga memiliki potensi bahaya pada pengguna telepon seluler. Virgin Mobile menyatakan, penggunaan telepon saat berkendara menyebabkan 3,8 juta kasus kecelakaan per tahun.


Barang bawaan yang berat
Barang yang dapat membuat tas Anda terasa berat seperti buku,  gadget dan kosmetik dapat menambah bahaya kesehatan. Dengan bertambahnya beberapa barang, Anda merasa harus memasukkannya ke dalam tas Anda. Anda dapat membawa beban beberapa kilo di pundak setiap hari.

Saat Anda memang dampaknya tidak terasa. Tetapi membawa tas yang berat dapat menyebabkan implikasi serius pada tubuh dan dapat menyebabkan masalah punggung dan sakit di leher  yang serius. Untuk menghindari hal tersebut, cobalah membawa tas yang lebih kecil dan mengisinya hanya dengan beberapa barang yang diperlukan.

baca keseluruhan - Lima Bahaya Tas Tangan Bagi Kesehatan

Sumber Penyakit yang Berasal dari Tas Anda

Selain sepatu, tas merupakan sahabat wanita sehari-hari. Rata-rata para wanita selalu membawa tas untuk pergi ke berbagai kesempatan. Tas dengan setia mengikuti kemanapun perjalanan si pemiliknya dengan membawa berbagai barang-barang. Perjalanan sehari-hari mulai dari rumah, mobil, kantor sampai ke toilet umum, tas akan selalu diajak serta.

Tapi tahukah Anda bahwa diam-diam tas Anda bisa menyimpan dan menyebabkan beberapa jenis penyakit?

Cermati beberapa hal ini agar terhindar dari sumber penyakit yang bisa disebabkan dari tas tangan Anda.

Terlalu berat 
Hobo bag atau berbagai model tas besar memang terkesan bergaya. Tak hanya gaya, tas tersebut juga fungsional karena bisa memuat berbagai hal yang diperlukan. Idealnya tas yang dibawa sehari-hari, memiliki berat 1 kg atau maksimal 10% dari berat tubuh.

Sakit pada area sekitar leher, pundak, serta punggung umum terjadi pada wanita yang hobi membawa tas berat. Beberapa wanita bahkan juga bisa mengalami sakit kepala akibat beban berat pada pundak dan tangan mereka.

Kuras tas Anda paling tidak satu minggu sekali. Keluarkan benda-benda yang sudah tidak terpakai atau tidak diperlukan. Wanita sering membawa barang-barang yang tidak dibutuhkan dan hanya menjadi barang yang membuat tas semakin berat. Maksimalkan gadget Anda untuk menggantikan fungsi buku catatan, agenda, atau cermin.

Jangan simpan laptop atau benda berat di dalam tas tangan. Bagi beban Anda ke tas lain sehingga tidak ada tumpuan berat yang besar ke satu bagian tubuh saja.

Beberapa rumah mode terkemuka yang tanggap dengan permasalahan tersebut kini telah menyediakan tas dengan variasi ukuran untuk membantu wanita membawa beban yang lebih sehat. Prada, Celine, Tod's, Hermès dan beberapa merek lainnya kini telah merilis tas dengan berbagai ukuran untuk kenyamanan pelanggannya. Untuk satu model tertentu, tas bisa tersedia dalam ukuran kecil, sedang, dan besar.

Tali yang tipis & panjang
Tas yang berat ditambah tali yang tipis merupakan kombinasi sempurna untuk menyebabkan sakit punggung, pundak, dan leher. Tekanan yang berat pada area yang kecil membuat otot tertekan dan berpotensi menyebabkan sakit. Tas dengan tali yang lebar bisa mendistribusikan berat lebih baik.

Jika memilih menggunakan tas dengan tali yang tipis, usahakan bebannya tidak terlalu berat. Beban pada tas idealnya diletakkan sedekat mungkin dengan bagian tengah tubuh. Karena itu sebenarnya tas pinggang merupakan pilihan yang ideal walau jauh dari kesan bergaya.

Tas selempang atau postman bag juga bisa menjadi pilihan yang baik karena bisa menyeimbangkan berat. Menurut British Chiropractic Association tas selempang yang baik adalah yang bertali pendek sehingga membuat tas dekat pada tubuh. Tas dengan tali panjang yang mengayun akan menganggu gerak tubuh dan bergesekan dengan pinggul, punggung, atau bahkan kaki. Untuk tas laptop, model tas punggung adalah yang paling baik.

Kurang variasi
Keseimbangan adalah hal yang baik, memakai tas yang sama, di sisi yang sama dalam waktu lama bisa menyebabkan nyeri pada area tersebut. Usahakan untuk berganti model tas secara berkala untuk kesehatan otot-otot tubuh. Gunakan tas tangan, tas punggung, atas tas pundak secara bergantian untuk mengurangi tekanan yang konstan pada bagian tertentu.

Saat menggunakan tas yang disandang di bahu usahakan untuk secara berkala memindahkan tas ke sisi bahu yang lain. Kebiasaan ini bisa mengurangi risiko nyeri pada sendi dan otot akibat tekanan yang berat dan terus menerus. Jika kedua pundak sudah terasa sangat nyeri, Anda tak ada pilihan lain kecuali menggendong tas Anda di depan tubuh untuk mengurangi rasa sakit.

Kotor 
Ini adalah masalah paling umum yang hampir dimiliki setiap wanita. Tas rentan dihinggapi kuman. Tas seringkali terekspos dalam lingkungan yang penuh kuman. Baik itu di kantor, kendaraan umum, atau ruang publik, berbagai virus dan bakteri bisa bersarang di tas Anda.

Jangan letakkan tas Anda di lantai toilet apapun alasannya. Begitu juga di lantai restoran, troli belanja, atau tempat lain yang bisa saja menjadi tempat transit kuman. Sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika menemukan 4 dari 5 tas mengandung kuman salmonella. Selain itu, bakteri lain seperti E. coli juga ditemukan di beberapa tas.

Karena sering dibawa ke toilet, kotoran manusia bahkan muntahan juga terdeteksi di beberapa tas dalam penelitian tersebut. Tutuplah toilet sebelum menyiram. Jika Anda pergi ke klub, usahakan untuk tidak meletakkan tas di meja atau di lantai yang mungkin saja terdapat bekas muntahan.

Kuman bisa menempel dari mana saja. Karena itu jaga kebersihan tas dan usahakan tidak meletakkan tas di atas tempat tidur atau di meja saat makan di restoran. Bersihkan tas setiap hari dengan cairan pembersih, terutama di bagian bawah.

Tas dengan bahan kain memang lebih rentan kuman menempel ketimbang tas dari bahan kulit atau plastik. Jangan lupa cuci secara berkala tas Anda terutama tas yang berbahan kain untuk menjaga kebersihannya. Bersihkan juga isi tas dari barang-barang yang bisa jadi sarang kuman dan keluarkan sisa makanan setiap hari.

baca keseluruhan - Sumber Penyakit yang Berasal dari Tas Anda