Anda Suka Mengunyah Es? Awas Itu Tanda Anemia

Keinginan untuk mengunyah es (pagophagia) sering dikaitkan dengan anemia kekurangan zat besi. Mengapa kebiasaan mengunyah es atau makan barang dingin dikaitkan dengan anemia?

Dokter mengatakan, mengunyah es termasuk dalam istilah Pica, masalah medis yang mencerminkan keinginan seseorang untuk makan sesuatu yang tidak memiliki nilai gizi. Menurut Mayo Clinic, memiliki keinginan dan sering makan es adalah gejala dari anemia kekurangan zat besi, meskipun latar belakang itu belum tentu diketahui.

Hasil dari sebuah penelitian menunjukkan kondisi ini terjadi karena es adalah sebuah alat yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Hubungan antara mengunyah es dan anemia kekurangan zat besi cukup kuat, sehingga bagi seseorang yang mempunyai kebiasaan ini dianjurkan untuk ke dokter dan melakukan tes darah.

Jika dilakukan tes darah dan hasilnya menunjukkan tingkat besi dalam batas normal, kebiasaan mengunyah es harus dihentikan karena bisa menimbulkan konsentrasi negatig dalam bentuk cedera gigi. Selain itu, mengunyah es terlalu banya dapat memicu abses dan melemahkan struktur gigi yang dapat menyebabkan gigi patah atau retak.